こんにちは藤田です。
僕はフケとかゆみ対策でフルフルシャンプーを
愛用しています。
しかし、フルフルシャンプーを使って
抜け毛が増えたという噂も耳にしたので
実際のところどうなのか？について詳しく書いていきたいと思います。
フルフルシャンプーで抜け毛が増えた？はげる可能性は？
結論から言うとフルフルシャンプーで抜け毛が増えることはないです。
フルフルシャンプーは直接的な原因にはなりません。
実際僕も長年フルフルシャンプーを愛用していますが
抜け毛が増えたとは感じたことはないです。
もしフルフルシャンプーを使っていて
抜け毛が増えたという場合は以下のような理由が
考えられます。
- ヘアサイクルの変化
- シャンプーが頭皮に合ってない可能性
- 髪の毛を重点的に洗っている
- すすぎ残しが多い
- 洗い方が激しい
- 洗う頻度が多い
ヘアサイクルの変化
まずはヘアサイクルの変化の可能性が考えられます。
ヘアサイクルというのは髪の毛が生えて成長し
抜けて、また新しい毛が生えるという周期のことです。
髪の毛はこのヘアサイクルを何度も繰り返しています。
しかしこのヘアサイクルの周期が乱れると
抜け毛が多くなってしまいます。
ヘアサイクルは一時的なホルモンバランスの乱れや
栄養不足、過度なストレス、季節の変化、加齢、脱毛症などが
毛周期に影響を及ぼします。
ヘアサイクルが正常に回復するまでには
個人差はありますが大体数か月から半年程度かかることが多いです。
なのでヘアサイクルの乱れで抜け毛が多くなっている場合
数か月の間、様子見をすればヘアサイクルが正常に戻って
抜け毛が気にならなくなる可能性があります。
シャンプーが頭皮に合ってない可能性
自分の頭皮と合っていないシャンプーだと
髪の毛が抜けやすくなります。
シャンプーを使って「しみる」「かゆい」「痛い」などを
感じたらシャンプーがあっていない可能性が高いです。
髪の毛を重点的に洗っている
髪の毛を洗う時は頭皮の皮脂汚れを落とすことも重要です。
髪の毛だけ洗うという感じだと頭皮環境が悪化して
その結果抜け毛が増えやすくなります。
すすぎ残しが多い
すすぎ残しが多いと薬剤が頭皮への刺激となり
地肌や毛穴がダメージを受けて頭皮環境が悪化します。
シャンプーで除去した皮脂汚れが再び
頭皮に残ることで新たな汚れとして蓄積されてしまい
頭皮環境が悪くなってしまいます。
洗い方が激しい
ゴシゴシと激しく洗っていると
頭皮と髪の毛に摩擦が起き地肌がダメージを受けます。
必要な皮脂も洗い流してしまうことで
頭皮が乾燥しやすくなり頭皮環境が
悪化してしまいます。
洗う頻度が多い
シャンプーを使って髪の毛を洗う頻度が多いと
必要な皮脂を余分に洗い流してしまい
頭皮環境が悪化する可能性が高いです。
1日に２回洗っている方や、汗をかくたびにシャンプーする
という人は洗いすぎている可能性があります。
シャンプーの正常な抜け毛の本数は？
そもそもシャンプー時には抜け毛があるのは当然です。
シャンプー時に、３０本から６０本くらい抜けるのが
正常な抜け毛の量と言われています。
男女差はありません。
秋から冬にかけての抜け毛が増える時期には
抜け毛の量が２倍から３倍になると言われているので
シャンプー時に６０本から１８０本くらい抜けるのが正常です。
抜け毛を減らすための対策方法
抜け毛を減らすためには以下の対策が有効です。
- 予洗いする
- 頭皮を重点的に洗う
- 指の腹で優しく洗う
- ぬめりが無くなるまでしっかりすすぐ
予洗いする
シャンプーをする前にお湯で髪の毛全体と
頭皮をしっかり流していきます。
頭皮を重点的に洗う
髪の毛よりも頭皮を重点的に洗うように意識していきましょう。
髪の毛より頭皮の汚れを落とすようにして
優しく洗います。
指の腹で優しく洗う
シャンプーするときは爪を立てずに
指の腹を使って優しくマッサージするように洗いましょう。
ぬめりが無くなるまでしっかりすすぐ
シャンプーのぬめりが無くなるまでしっかりすすぐようにしましょう。
シャンプーが残っていると新たな頭皮汚れに
なり頭皮環境が悪化してしまいます。
コラージュフルフルシャンプーは薄毛対策になる？
コラージュフルフルシャンプーは皮膚科学に基づいて開発されたシャンプーで
頭皮環境を改善してくれます。
頭皮環境が改善すれば抜け毛の本数も減らせるので
薄毛対策にも効果があります。
まとめ
ということでフルフルシャンプーで
抜け毛が増えるのか？について書いてきました。
結論、フルフルシャンプーは抜け毛の直接的な
原因にはなりません。
フルフルシャンプーを使い始めて
抜け毛が増えたという場合には以下のような
原因が考えられるので自分に当てはめてみてください。
- ヘアサイクルの変化
- シャンプーが頭皮に合ってない可能性
- 髪の毛を重点的に洗っている
- すすぎ残しが多い
- 洗い方が激しい
- 洗う頻度が多い
以上藤田でした。
